你是否有过这样的体验，一觉醒来脑海中突然想到一个绝妙的主意。
很多人都曾在梦中得到过某些启示，例如想不通的问题、艰难的选择、灵光一闪的念头等等。很多可以称之为改变世界的人或多或少都曾在梦中获得了不同的见解与启发。 有人把这归结为巧合，但更多的人开始发现，这似乎是我们的潜意识在我们睡觉时用创造性的突破来“帮助”我们解决问题。 梦中得到启示的最为著名的例子就是，化学家弗里德里希·奥古斯特·凯库勒发现苯分子结构的过程。 据他自己说，他在梦中看到一条咬住了自己尾巴的蛇。他醒来之后随即意识到这就是苯分子的形状，由排列成六边形的六个碳原子组成。这个发现可以说打开了有机化学领域的大门，并且影响到了众多的其他领域。 缝纫机发明的故事也有异曲同工之妙。1846年，利亚斯·豪 (Elias Howe) 一直在努力设计一种双线缝纫机的结构。 利亚斯说自己做了一个噩梦，梦中他被食人者抓到了。食人者威胁他说，如果利亚斯不完成他的发明，就要夺走他的生命。 梦里利亚斯注意到这些食人者手中所持的矛，在矛尖的附近有洞。他醒来后想到，如果将针眼放在尖端而不是末端，这或许就能解决一直困扰他的问题，而他的这一个决定彻底的改变了纺织业。 DNA的双螺旋结构的发现，也与梦境相关。1953年英国生物物理学家罗莎琳德·富兰克林 (Rosalind Franklin) 当时正在研究 DNA 的 X 射线衍射分析，其中包括向 DNA 晶体发射 X 射线并观察它们在照相胶片上产生的图案。她获得了几张 DNA 图像，但她不知道如何解读这些图像。 一天晚上，她做了一个梦，梦见自己看到DNA的双螺旋结构，碱基自己在其中配对成型。 她醒来之后，意识到，这或许就是一直困惑她的问题答案。在通过与图像数据进行比较之后，罗莎琳德证实了自己的想法，她与同事詹姆斯·沃森和弗朗西斯·克里克分享了这个兴奋的答案，后者用这个发现完成建立了 DNA 的标准模型。
上世纪 90 年代，22 岁的拉里·佩奇（Larry Page）还是斯坦福大学的一名研究生，当时他正在研究一个有关网络爬虫的研究项目，这个项目的目的是下载网页并且为这些网页建立索引，以供以后来人检索查阅。 让他着迷的部分是，如何找到一种根据网页自身相关性和重要性的关联，再对网页进行排名的方法。 他在一场梦境中获得了方向。梦中他将整个网络上的内容都下载到自己的电脑上，并逐一分析每条数据之间的链接和结构。 当他醒来后意识到，这就是问题的关键所在：他需要创造一个搜索引擎，根据网页之间的相互链接来衡量它的权威性和质量，从而获取到与搜索最相关的结果。事实上，这个梦中获得的启示想法真的成功了。 那么当我们做梦时，我们的大脑里究竟发生了什么，使得我们能够获得如此强大的创造力和超乎寻常的洞察力？ 关于梦的本质和功能有很多不同的看法与理论，不过普遍认为，梦是对清醒时所发生的事的一种延续。它可以帮助我们巩固记忆、整合经验、调节情绪与解决问题。 由于做梦时，信息会以我们不能理解的复杂的方式进行整理，所以在梦里往往会激发我们的想象力，在平时看似不相关的概念在梦中也会产生新的关联和认知。 一种解释是因为梦境是绕过了我们有意识思考时所使用的理性与逻辑的过滤。所以梦境通常呈现出的也是超现实或者不合逻辑与非理性的。这让我们拥有了从不同的角度看待事物的能力，所以梦境总能让我们打破常规界限，产生与探索新的想法。 另一个原因是，梦是我们通常无法触及的潜意识深层的作用。潜意识中包含了我们表意识下隐藏的一面，我们的欲望、动机、恐惧和潜力。 往往这些因素会让我们把梦境与一些超自然的神话故事联系起来。在古代，人们认为梦可以为我们提供一些线索，提醒自身被忽略的重要的想法以及我们被遗忘的一些能力。
如何利用好梦境呢？有人给出了一些有趣的建议： 像是写一本记梦日记。在醒来后立即写下你的梦，以任何你能理解的文字、图画等方式来描述，尽可能记录下更多的细节。可以使你的想法、感受、感觉与气味。 接下来分析你的梦境。找到梦中出现的图像、符号或者主题中隐含的关联信息。在不理解的部分去查阅资料或者与别人分享，这或许在很多人眼中看起来并没有意义，但是当你运用这种方式的时候，往往会获得意外的反馈或者见解，从而帮你解决一些意想不到的问题。 你也可以在睡前将你想要解决问题不断回放，让它投射到你的梦中。你可以尝试写下来困扰你的疑问或者无法解决的困难，然后将它放在枕头下。又或者你可以不断集中精力重复一句与之对应的话。往往不久之后，梦境就会给出你答案。 当然，梦境是你个人与主观的体验，解释梦境并没有一个“标准”的方法，无论梦境给你的感觉是正确还是错误的，对你来说都是独一无二的与有启迪性的。梦境反应了你的经历与情感，生活中的思想与价值观、目标等等状态。 或许梦境会成为你了解自己、获取灵感源泉的最佳途径，因为它会一直常伴我们。